Naturtherapie bei Lebenskrisen

Naturtherapie und Schattenarbeit bei Lebenskrisen

„Dem Schatten begegnen, innere Sabotagemuster lösen und das Unterbewusstsein stärken“

In Zeiten von Lebenskrisen und innerer Unruhe bietet Greta Hessel ein tiefgehendes Naturtherapie-Programm an, das auf den Prinzipien von C.G. Jung basiert. Mit Elementen der Schattenarbeit und Naturheilkunde begleitet sie Menschen auf dem Weg zu Selbsterkenntnis, Heilung und persönlichem Wachstum.

Programminhalte: Naturtherapie und Schattenarbeit

1. Einführung in die Schattenarbeit (nach C.G. Jung)

  • Was ist der „Schatten“? Verstehen der verborgenen Anteile des Selbst
  • Identifikation von inneren Sabotagemustern und unbewussten Blockaden
  • Arbeit mit Symbolen und Archetypen aus der Natur

2. Naturtherapie als Zugang zum Unterbewusstsein

  • Achtsame Spaziergänge und Naturbeobachtungen zur Reflexion und Selbstwahrnehmung
  • Nutzung der Natur als Spiegel für innere Prozesse
  • Geführte Meditationen und Visualisierungen zur Verbindung mit dem Unterbewusstsein

3. Sabotagemuster erkennen und lösen

  • Übungen zur Bewusstmachung unbewusster Glaubenssätze und Verhaltensmuster
  • Praktische Werkzeuge, um hinderliche Muster in positive Energie umzuwandeln
  • Unterstützung durch Atemtechniken und Naturyoga

4. Archetypen und Symbole der Natur

  • Arbeit mit Archetypen (Held, Heiler, Weise usw.) zur Klärung der Lebenssituation
  • Natur als Metapher: Erkennen von Lebenszyklen, Übergängen und Neuanfängen
  • Gestaltung persönlicher Rituale zur Transformation

5. Praktische Ansätze zur Selbstheilung

  • Einsatz von Phytotherapie und ätherischen Ölen zur Unterstützung emotionaler Prozesse
  • Ordnungstherapie und Strukturierung des Alltags für Stabilität
  • Anwendungen von Schüßler Salzen und Kräutertees zur Harmonisierung

6. Integration und Wachstum

  • Entwickeln eines individuellen Lebensplans basierend auf neuen Erkenntnissen
  • Übungen zur Stärkung der Resilienz und inneren Balance
  • Reflexion und Abschlussritual in der Natur

Programmdetails

Formate:

  • Einzelcoaching: Individuell abgestimmte Sitzungen (60 Minuten, online oder in Baden-Baden)
  • Gruppenarbeit: Workshops zur gemeinsamen Reflexion und Unterstützung
  • Retreats: Intensivtage in Baden-Baden, speziell für Schattenarbeit und Selbsterkenntnis

Kosten:

  • Einzelcoaching: Ab 90 € pro Stunde
  • Retreats: Preis auf Anfrage

Besondere Merkmale

  • Tiefenpsychologischer Ansatz: Basierend auf den Theorien von C.G. Jung
  • Ganzheitliche Methoden: Kombination von Naturtherapie, Schattenarbeit und Körperbewusstsein
  • Nachhaltige Ergebnisse: Lösungen für langfristiges persönliches Wachstum

Zielgruppe

  • Menschen in Lebenskrisen oder mit dem Wunsch nach tiefer Selbsterkenntnis
  • Personen, die sich von alten Mustern lösen und neue Perspektiven entwickeln möchten
  • Alle, die Naturerfahrung und psychologisches Arbeiten kombinieren möchten