🌿 Tagesseminar „Tiefer Reset“
1 Tag – 6 Stunden | 260 €
Du spürst, dass du eine echte Pause brauchst – aber nicht einfach Ruhe, sondern eine Auszeit, die dich stärkt.
Dieses Tagesseminar ist für Menschen in Umbruchphasen, bei innerer Unruhe oder in Krisenmomenten. Für dich, wenn du Begleitung suchst, um wieder klarer zu sehen.
Waldbaden Shinrin Yoku im Kloster – bewusst, achtsam, tiefgehend.
Ein Tag, der dein System herunterfährt, deine Wahrnehmung schärft und dich wieder zu dir selbst bringt.
💚 Was dich erwartet
- 6 Stunden begleitetes Waldbaden & Naturzeit mit Greta Hessel
- Achtsamkeitsimpulse, Naturübungen, Gespräch
- Therapeutische Elemente aus der Naturpsychologie
- Raum für Reflexion, Erdung und Neuorientierung
- Stille, Sinn, Seelenkontakt – im Spiegel des Waldes
🕊️ Für Menschen, die spüren: „Ich will nicht nur entspannen, ich will mich neu sortieren.“
📍 Organisatorisches
- Ort: Klosterplatz Lichtental, 76530 Baden-Baden
- Dauer: 6 Stunden (10–16 Uhr)
- Kosten: 260 €
- Teilnehmerzahl: Einzelbegleitung oder in Kleingruppe (2–4 Pers.)
- Mitbringen: Bequeme Kleidung, wetterfeste Schuhe, Notizbuch
🌲 Warum Waldbaden?
„Shinrin Yoku“ – das achtsame Eintauchen in die Waldatmosphäre – ist in Japan Teil der staatlich geförderten Gesundheitsprävention.
Die Wirkung ist wissenschaftlich belegt:
- Stressregulation & Cortisolabbau
- Senkung von Blutdruck und Blutzucker
- Stärkung des Immunsystems
- Verbesserung der Schlafqualität
- Förderung der Selbstwahrnehmung & Intuition
Du bekommst keine Tipps – du bekommst Raum.
Keine Lösungen – sondern die Möglichkeit, dich selbst wieder zu hören.
Greta Hessel
✉️ greta.hessel@t-online.de
☎️ 07221 / 3940363
🎁 Bonus für Teilnehmende
✔️ Kostenloses PDF: „Wie der Wald uns gesund erhält“
✔️ Buchempfehlung: „Selbstheilung durch Waldbaden – Greta Hessel“