Original Shinrin Yoku in Deutschland
Internationaler Austausch zu Shinrin Yoku & Forest Therapy in Baden-Baden.
Im Juni 2026 durfte ich Professor Guangyu Wang von der University of British Columbia (Vancouver, Kanada) mit seiner Frau zu einem fachlichen Austausch in Baden-Baden begrüßen.
Professor Wang ist Associate Dean der Faculty of Forestry & Environmental Stewardship sowie Direktor des Multidisciplinary Institute of Nature Therapy (MINT), einer internationalen Plattform für Forschung, Ausbildung und Entwicklung im Bereich Forest Therapy, Nature Therapy und Nature-Based Wellbeing.
Greta Hessel gilt als Pionierin der Waldmedizin(Shinrin Yoku) in Deutschland.
Ihr Buch „Waldbaden/Shinrin Yoku – Wie der Wald uns gesund erhält!“ gilt als erstes wissenschaftliches Werk zum Shinrin Yoku, dem japanischen Waldbaden im deutschsprachigen Raum und bildet die Grundlage für das Lehrkonzept „Wald & Naturtherapie ©. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung im Jahr 2018 gab es im deutschsprachigen Raum keine fundierten Informationen zur Waldmedizin.
Die Inhalte basieren daher auf intensiven Recherchen internationaler Studien, insbesondere auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der Waldmedizin und des „Forest Healing“, u. a. von Prof. Qing Li. Damit wurde Shinrin Yoku erstmals fundiert in den deutschsprachigen Raum übertragen und zugänglich gemacht. Alle Angebote und Ausbildungen der Internationalen Akademie für Wald & Naturtherapie basieren auf diesem eigenständigen, geschützten System. Im Unterschied zu vielen heutigen Angeboten, die verschiedene Methoden kombinieren, orientiert sich die Ausbildung hier an den ursprünglichen Prinzipien des japanischen Shinrin Yoku in Verbindung mit psychologischer und naturtherapeutischer Praxis.
Greta Hessel berichtet von einer neuen, vielversprechenden Methode zur Heilung und Abwendung von Zivilisationsschäden beim arbeitenden modernen Menschen. Es ist eine Zusammenfassung und Erörterung neuer und älterer Methoden zur Behandlung zivilisatorisch bedingter, psychischer Blockaden und deren Folgen. Die folgenden Abhandlungen befassen sich mit den, durch die zunehmende Zivilisation und Konzentration der Menschen in Großstädten verursachten, psychischen Problemen.
Die Natur als Resonanzraum
Der Mensch findet durch die Natur zu sich selbst. Die Menschen werden durch aktives Handeln dazu angeregt, festgefahrene Muster in Bewegung zu bringen und neue Verhaltensweisen auszuprobieren. Sie schafft so Räume für lösungsorientiertes Handeln.
Greta Hessel, eine Expertin auf diesem Gebiet, betont die heilende Kraft der Natur. Durch Waldtherapie können Menschen Stress abbauen, ihre Stimmung verbessern und ein Gefühl des Wohlbefindens fördern. Die natürliche Umgebung wirkt beruhigend und ermöglicht es, aus dem hektischen Alltag auszubrechen und eine tiefere Verbindung zur Natur herzustellen.
👉 Was die Presse berichtet
Professor Achmed Karim aus Tübingen beweist durch ein Experiment, in dem eine Probandin verkabelte wurde, dass im Wald der Parasympathikus aktiviert und der Sympathikus runter gefahren wird. Eine Fernsehsendung der Landesschau Baden-Württemberg: „Warum Waldbaden so gesund ist“, wurde am 17.10.2018 | 18.45 Uhr | 3:28 min. gesendet!
Baden Württemberg Ministerium: Waldbaden in bwegt
Es soll beruhigen und den Stresspegel reduzieren: Waldmedizin. Als Wellness für Körper und Seele wird es beworben. Doch funktioniert das wirklich? Bwegt ist dem Trend aus Japan im Wald von Bad Wildbad nachgegangen. In Deutschland und den USA wird nun viel zum Waldbaden geforscht, um die Wirkung belegen zu können. Unbestritten ist, dass der Wald den Menschen guttut. Im besten Fall ist man weniger gestresst, erholt sich, schläft besser. Magazin-Artikel veröffentlicht am 26.06.2019 Autorin: Jacqueline Vieth
Waldtherapie in Deutsche Heilpraktiker Zeitschrift
4-Fachleute_HesselHerunterladen
Ausgabe: 7/2020 www.haug-verlag, Seite 31, Grün für die Psyche
🟢 Meine Angebote für private und berufliche Weiterbildung
Du hast zwei Möglichkeiten:
- privat: 👉 Du möchtest selbst zur Ruhe kommen: Waldbaden erleben
oder
2. beruflich: 👉 du möchtest mit Menschen im Wald arbeiten Ausbildung starten
🟢 Die private Weiterbildung
🌿Shinrin Yoku – Persönliche Auszeit
👉 Angebot 1: Kleine Auszeit: 3 Stunden Outdoor in Baden-Baden (Stress abbauen)
👉 Angebot 2: Große Auszeit: Resonanz erleben
👉 Angebot 3: Große Transformation: Klarheit finden
🌿 Berufliche Weiterbildung: Shinrin Yoku & Waldtherapie
👉 Angebot 1: Einstieg Kursleiter Shinrin Yoku
👉 Angebot 2: Trainer / Coach / Begleiter: Kompaktausbildung Naturtherapie Outdoor
👉 Angebot 3: Waldmedizin Trainer für Kliniken, Ärzte usw.
👉Angebot 4: Fachdozent für Wald & Naturtherapie
🌿ÜBER mich
Greta Hessel
Philosophin. Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin und Pionierin von Shinrin Yoku im deutschsprachigen Raum.
👉 über 20 Jahre Erfahrung
👉 bekannt aus Medien (u. a. SWR)
👉 Ausbildung von über 2000 Teilnehmer:innen
Ich verbinde den Resonanzraum Natur, Psychologie und Achtsamkeit – klar, direkt und wirksam.
🟢 FÜR WEN DAS IST
Für dich, wenn du:
- zur Ruhe kommen willst
- dich neu orientieren möchtest
- mit Menschen arbeiten willst
- Natur als echten Weg suchst
🟢 STANDORT
📍 Baden-Baden / Schwarzwald / Online
🟢 Bewertungen
👉 Jetzt Termin anfragen
👉 Ausbildung starten
📧 greta.hessel@t-online.de
📞 07221 3940363
„Ich habe Greta Hessel während meiner Ausbildung und Qualifizierung zum Kursleiter für Waldtherapie-Shinrin Yoku bereits im Frühjahr 2019 in Baden-Baden kennen gelernt. Dabei haben mich im Besonderen ihre fachlich bezogene Inhalte in ihrer Ausgewogenheit zwischen Theorie und Praxis sehr beeindruckt und nachhaltig inspiriert.“
Auszeichnungen:
Die Akademie für Naturtherapie wurde 2026 mit dem Deutschen Gesundheits-Award in der Kategorie „Naturgesundheitskurse – Anbieter“ ausgezeichnet.
Die Auszeichnung basiert auf einer unabhängigen Kundenbefragung und würdigt insbesondere positive Kundenerfahrungen sowie die Qualität der angebotenen Leistungen.