Waldbaden Natur-Sommercamp

5 Tage Sommercamp vom 13.-18.7.2024 in Baden-Baden

in spanisch mit Ruth Checo, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden/Shinrin Yoku, die staatlich anerkannte Stressprävention aus Japan

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Weitere Information unter:
0176 770 289 89 Ruth Checo
Email: ruthcheco1@gmail.com

Waldbaden Natur-Sommercamp und Greta Hessel, HP Psychotherapie und Leiterin.

ie Teilnahme an einem Natur-Sommercamp, besonders wenn Aktivitäten wie Waldbaden auf dem Programm stehen, kann ein echter Augenöffner sein. Waldbaden, die Praxis des bewussten Aufenthalts im Wald, um die natürliche Umgebung aufzunehmen, ist eine Methode aus Japan, bekannt als Shinrin-Yoku. Es geht darum, die Natur mit allen Sinnen zu erleben und dadurch ein tieferes Verständnis für das eigene Selbst zu entwickeln. Die ruhige Atmosphäre im Wald hilft dir, Stress abzubauen und deine Gedanken zu klären. Dieses Eintauchen in die Natur ermöglicht es dir, innere Ruhe zu finden und dich auf deine persönlichen Werte und Ziele zu besinnen. So kann ein Sommercamp, das dich raus in die Natur bringt und zum Waldbaden einlädt, ein Schlüsselerlebnis sein, um dich selbst besser kennenzulernen und einen Ausgleich zum hektischen Alltag zu finden.

Weitere Infos hier anfordern:

Natur-Raum. Im Spiegel meines Selbstes. Seelische Erfahrungsräume und Konfrontation zu unbewussten Anteilen. Dir Natur im Ur-Bild und Reflektion im Sein. Seelenschichten und Glaubenssätze umprogrammieren.

Abwehrmechanismen aufbauen und Schutzfunktionen entwerfen. Prozessarbeit. Unbekannte Wege gehen. Schattenintegration. Teilpersönlichkeiten und ihre Bestimmungen entdecken. Den Schatten verfolgen und hinter sich lassen. Bekanntschaft mit dem inneren Saboteur schließen. Strategien um Potentiale und Ressourcen freizusetzen.

Selbstkompetenz und Achtsamkeit für sich und Andere.

Ausarbeitung von Fähigkeiten und Qualifikationen. Die innere Natur wahrnehmen und im Äußeren spiegeln. Die Natur als Schutz und Geborgenheit aufbauen. Heil und Ritualarbeit entwickeln für die eigene Praxis.